Dieta das estrelas pré-casamento: Katy Perry e Russel Brand !

Cantora Katy Perry pode ser famoso por sua figura voluptuosa, mas antes de seu casamento com Russell Brand ano passado, ela passou por uma rigorosa dieta e exercício regime para entrar na melhor forma da sua vida. Perry seguiu o plano de 5-Factor, desenvolvido pela Harley Pasternak, o guru do fitness com Lady Gaga, Halle Berry, e Robert Pattinson, entre muitos outros. Em 5-Factor, os participantes comem cinco vezes por dia (dois modestos, bem equilibrada refeições e três lanches), exercícios 25 minutos por dia durante cinco dias, e se um dia livre para comer o que quiserem. E apesar de Perry teria deixado cair dois tamanhos do vestido antes de seu grande dia, Pasternak diz que não é o objetivo do seu programa. "As mulheres devem olhar como as mulheres. Eles precisam de curvas naturais. "