sábado, 1 de janeiro de 2011

Saiba como Katy se manteve em forma em 2010

No ritmo de 2011, o site Hollywood Life fez um lista com as 11 celebridades que estiveram em sua melhor forma em 2010, e revelou seus segredos de mantêr a saúde corporal.
Katy foi incluída nessa lista, e o Hollywood life revelou que para estar em forma para seu casamento a diva usou a famosa dieta “Fator-5” (que dura apenas 5 semanas) de seu treinador Harley Pasternak, famoso personal trainer de celebridades, além de fazer refeições bem balanceadas todos os dias, tendo apenas um dia para comer sem muitas restrições.
Ela também praticou exercícios físicos pelo menos 5 dias por semana, e fez 25 minutos de treinamento em circuito! 

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